Vi hade ett litet "uppträdande" med World Class förra veckan. Hade ingen aning om vad vi skulle göra men vi gick upp på scenen och körde ett funktionellt pass med en PT. Inte varje dag man står och gör Burpees och kettlebells övningar inför massa folk på ett köpcenter. Iaf...

Insåg hur mycket jag saknade "uppvisningsdagen", Hur man stressade med smink och hår en kvart innan man skulle gå, hur man la upp kläderna tillsammans i rätt ordning och gick igenom byterna i huvudet flera gånger, genrep, nervositet (mest över att hinna med alla byten mer än själva uppträdandet), adrenalin, första steget på scen, känslan på scen, utmattningen och glädjen efteråt. Känslan efteråt var sjuk. Saknar det.

En instruktörs bekännelser...

Igår var World Class gänget på Lagerqvist premiären. Fri bar, trevligt folk och mysiga lokaler. Det behövs kanske inte förtydligas att det var en härlig kväll!

Hur gör man sig i ordning inför en invigning?
Svar: Håller ett köttigt pass, raggarduschar, torkar svetten i håret med en hårtork, tar en proteinbar och drar iväg.  Vet inte hur ofta det blir torka-svetten-med-hårblåsen- frillan de numera... Det värsta är att jag inte tvättat håret sen i lördags, torkat svetten och ändå sitter jag här och överväger om jag verkligen behöver tvätta håret. "jag ska ju ändå träna imorgon".

Lite bildbevis